Bienvenue!
Je m'appelle Angélique Oliveira Dos Santos et je suis diététicienne diplômée depuis 2012.
J'ai choisi ce métier pour partager avec passion ma vision bienveillante et sereine du "bien manger".
Mon approche est basée sur le respect des besoins du corps et des sensations alimentaire. Le régime n'est pas mon mode opératoire.
Je souhaite accompagner toute personne qui décide de me faire confiance vers un modèle alimentaire sain, serein et, de manière générale vers une meilleure hygiène de vie.
Mes accompagnements
Chaque accompagnement proposé est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins. Il est conçu dans le but de vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Diabète tous types
Accompagnement lors de la découverte d'un diabète.
Accompagnement à l'équilibre du diabète afin d'éviter les complications.
Perte de poids
Accompagnement à la perte de poids.
Retrouver une relation saine et sereine avec l'alimentation.
Agir sur les facteurs de variation de poids.
Acquérir un poids d'équilibre.
Optimiser sa fertilité
Accompagnement du couple dans l’élaboration d’un modèle alimentaire et d’une hygiène de vie pouvant optimiser leur chance de concevoir un bébé.
Nutrition et grossesse
Accompagnement nutritionnel de la femme enceinte adapté pour éviter les carences, les risques microbiologiques.
Aide à la supplémentation si nécessaire.
Accompagnement des pathologies en lien avec la grossesse pour un meilleur équilibre et éviter les complications.
Nutrition du post-partum et allaitement
Optimisation des apports nutritionnels pour rétablir les réserves sollicitées tout au long de la grossesse.
Rétablir le poids d’avant grossesse de façon saine et sereine.
Accompagnement nutritionnel en lien avec l’allaitement: optimisation de la lactation.
Nutrition du tout petit
Accompagnement nutritionnel du tout petit: choix du lait maternisé, diversification alimentaire, diversification menée par l’enfant.
Mes services
De par ma formation et mon expérience sur la conception et l'animation d'ateliers d'éducation thérapeutique du patient, je propose d'animer des ateliers avec des thèmes définis selon le besoin pour les:
Entreprises
Crèches, écoles, collèges, lycées…
Structures de santé, hôpitaux, associations...
« Le secret pour avancer c'est de commencer. »
Mark Twain
Mes tarifs
Première consultation
Présentiel ou visio
Durée: 1 heure
Objectif de la consultation:
Apprendre à vous connaître, prendre connaissance de vos attentes, vos besoins, vos problématiques, votre passé alimentaire… Cet entretien permet d'établir les bases de mon accompagnement.
Déroulement:
Nous allons aborder tous les points qui peuvent être important pour l'accompagnement: antécédents médicaux, habitudes alimentaires, symptômes cliniques, hygiène de vie…
Une pesée et/ou des mesures peuvent être prises mais cela se fera en fonction du besoin et de votre demande.
A l'issue de la consultation:
Présentation de la mise en place et des outils nécessaire pour votre accompagnement(carnet alimentaire, application Alivio, contact régulier via l'application ou par email...)
Vous recevrez par email un dossier en lien avec votre objectif avec la marche à suivre pour commencer l'accompagnement sur de bonnes bases.
70€
Accompagnement à la carte
La fréquence des consultations sera définis par vos soins, selon vos problématiques, vos besoins et l'avancée de vos objectifs.
Les consultations de suivi sont importantes pour que le changement soit durable et que l'atteinte des objectifs se fassent dans de bonnes conditions et à un rythme qui vous conviens.
De plus, entre chaque consultation vous bénéficiez gratuitement d'un accès à l'application Alivio avec possibilité d'échanges via la messagerie de l'application ou par email.
Chaque consultation vous donnera accès à une facture qui, lorsqu'elle sera acquittée pourra être transmise à votre mutuelle.
En effet, la sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations diététiques.
Consultation de suivi
Présentiel ou visio
Durée: 30 à 40 minutes
Objectif de la consultation:
Adaptation des objectifs et si besoin, établissement de nouveaux objectifs.
Déroulement:
Bilan des semaines passées et de la mise en place des objectifs.
Mise en avant des difficultés et accomplissements rencontrées.
A l'issue de la consultation:
Je vous transmets un compte rendu détaillant point par point ce qui a été abordé lors de notre consultation ainsi que les objectifs à tenter de mettre en place jusqu'à la prochaine consultation de suivi.
N'hésitez pas à prendre note de chaque ressentis, difficultés rencontrés pendant ce temps afin que nous puissions les traiter lors de la prochaine consultation.
50€
Contenu Instagram
Nutrition femme enceinte, enfant, fertilité
Comment se rencontrer ?
Dans mes cabinets
Contact
(Vendredi uniquement)
4 place Jean Mermoz, 93370 Montfermeil
(Vendredi et samedi matin selon calendrier)
79 rue du Général Leclerc
77120 Coulommiers
0756858690
Heures d'ouverture
Lundi
Fermé
Mardi
21h - 22 h30
Mercredi
10h30-12h30
Jeudi
Fermé
Vendredi
9h30- 19h
Samedi
9h30-13h
A distance, en visio
Dimanche
Fermé
Semaine et fin de journée selon les disponibilités
A domicile
Selon la localisation: secteur Serris et alentours